Контуринг — это техника макияжа, основанная на игре света и тени. С ее помощью можно подчеркнуть естественные достоинства лица и мягко скорректировать его форму: сделать скулы выразительнее, визуально сузить нос, смягчить линию подбородка. Этот прием давно вошел в арсенал визажистов и полюбился многим девушкам, ведь он одинаково хорошо подходит для легкого дневного макияжа и эффектного вечернего образа.
Как появился контуринг
История контуринга уходит корнями в XVI век, когда театральные актеры наносили на лицо сажу и мел, чтобы зрители лучше различали их мимику.
В начале XX века техника перекочевала в кинематограф: гримеры с помощью игры светлых и темных тонов подчеркивали черты лица актеров, делая их выразительнее на экране.
В 1990-х визажист Кевин Окоин вывел контуринг на новый уровень, превратив его в модный прием среди моделей и знаменитостей. А в 2010-х техника пережила бум благодаря Ким Кардашьян, которая показала, что контуринг можно применять в повседневной жизни.

Суть техники
Основой контуринга является игра света и тени: светлые оттенки визуально приближают и выделяют черты, темные — создают глубину и придают рельеф. При правильном распределении средств лицо приобретает более гармоничные пропорции, а акценты становятся мягкими и естественными.
Главное в этой технике — плавная растушевка, благодаря которой макияж выглядит естественно и не оставляет резких линий.
Форматы средств для контуринга
В магазинах можно найти несколько форматов средств для контуринга:
- Кремовый контуринг. Продукты для него выпускаются в виде стиков, тюбиков и палеток с кремовыми текстурами. Такой контуринг дает более плотное покрытие и легко растушевывается на увлажненной коже. Подходит для вечернего макияжа или фото, где нужен четкий рельеф.
- Пудровый (сухой) контуринг. Представлен компактными и рассыпчатыми пудрами, бронзерами и скульпторами. Создает мягкий и естественный эффект. Идеален для дневного макияжа и жирной кожи, поскольку не утяжеляет и помогает контролировать блеск.
- Консилер для контуринга. Используется в двух тонах: светлый — для выделения зон, темный — для создания теней. Способ удобен, когда не хочется покупать отдельные палетки.
- Двухсторонние стики. Сочетают светлый и темный оттенок в одном продукте. Отличный вариант для тех, кто любит минимализм в косметичке.
Выбор формата зависит от типа кожи, желаемого эффекта и уровня опыта. Новичкам проще начать с пудровых текстур, а для профессиональных образов подойдут кремовые.
Инструменты
Для качественного контуринга нужны подходящие инструменты:
- Кисти. Скошенные, плоские или плотные круглые — для нанесения темных оттенков в области скул, носа и линии челюсти. Пушистые — для мягкой растушевки переходов. Мелкие и плоские — для светлых оттенков под глаза, на спинку носа и над верхней губой.
- Спонжи. Помогают равномерно распределять кремовые продукты в зоне под глазами и вокруг носа.
- Пуховки или большие кисти. Предназначены для нанесения и смягчения пудровых текстур.
- Палетки с зеркалом. Удобны в поездках и позволяют быстро менять оттенки.
Для кремовых текстур лучше использовать синтетические кисти или влажный спонж, для сухих — кисти из натурального ворса.

Пошаговая техника нанесения
Чтобы контуринг выглядел аккуратно и держался долго, важно соблюдать последовательность:
- Подготовка кожи. Очистите и увлажните лицо, затем нанесите праймер — он поможет макияжу лечь ровно и сохранить стойкость.
- Выравнивание тона. Используйте тональный крем или BB-крем, чтобы создать однородную базу.
- Темные оттенки. Нанесите их по линии роста волос на лбу, под скулами, по бокам носа и вдоль линии челюсти.
- Светлые оттенки. Распределите их под глазами, в центре лба, на спинке носа, в ямочке над верхней губой и на подбородке.
- Растушевка. Плавно соедините светлые и темные зоны, чтобы не было резких линий. Лучше двигаться от края темной зоны к светлой.
- Фиксация. Закрепите результат прозрачной или легкой тональной пудрой для стойкости.
- Финальные штрихи. Добавьте румяна и хайлайтер для завершенного образа.
Полезные советы и частые ошибки
Если хотите освоить контуринг и добиться гармоничного результата, прислушайтесь к этим рекомендациям:
- Начинайте с малого. Лучше нанести тонкий слой и постепенно усиливать эффект, чем пытаться растушевать слишком яркие линии.
- Обеспечьте подходящее освещение. Макияж лучше делать при дневном свете или нейтральном освещении, чтобы оттенки выглядели естественно.
- Выбирайте схему под форму лица. Например, овальному лицу подойдут мягкие линии, круглому — более выразительное затемнение боков.
- Учитывайте макияж глаз и губ. Если они яркие, контуринг стоит сделать деликатнее.
- Тренируйтесь на выходных. В свободный день можно попробовать разные варианты и понять, что вам подходит.

Но даже при соблюдении основных правил случаются ошибки. Рассмотрим самые распространенные:
- Слишком темные оттенки. Они придают лицу усталый и неаккуратный вид.
- Плохая растушевка. Резкие границы — главный признак неудачного контуринга.
- Одинаковое нанесение на любой тип лица. То, что подходит одной девушке, может визуально исказить черты другой.
- Перебор с продуктом. Особенно с кремовыми текстурами — они плотнее и заметнее на коже.
- Использование средств с блестками для затемнения. Такие продукты будут отражать свет и ломать эффект тени.
Альтернативные техники
Иногда контуринг можно заменить или дополнить другими методами:
- Стробинг. Техника, где используется высветление нужных зон без затемнения. Придает лицу свежесть, делает кожу визуально более упругой. Подходит для тех, кто хочет сияющий и легкий макияж без лишних акцентов.
- Бронзинг. Нанесение бронзера на выступающие части лица (лоб, скулы, нос, подбородок) для эффекта загара. Отличный вариант для лета, когда хочется теплого оттенка кожи без сложной схемы макияжа.
- Тонтуринг. Долговременный контуринг с автозагаром или хной. Можно на несколько дней забыть о макияже, поскольку тени уже закреплены на коже. Техника требует опыта, чтобы избежать пятен.
- Драпинг. Создание скульптуры лица с помощью румян, чаще в розовых и персиковых оттенках. Дает мягкий эффект и заменяет классический контуринг.
Контуринг в повседневной жизни
Для работы или учебы лучше использовать пудровые текстуры и наносить их легким слоем. Такой макияж выглядит естественно, не перегружает лицо и легко обновляется в течение дня.
Для вечерних выходов можно использовать кремовые средства, чтобы создать более выразительный рельеф. Вечерний свет и искусственное освещение требуют четких линий и насыщенных оттенков.
Для фотосессий и видео важно, чтобы контуринг был заметен при ярком свете и через камеру. Линии делаются чуть контрастнее, чем в реальной жизни, а растушевка — безупречной, чтобы не было пятен на фото.
Сезонные нюансы:
- летом лучше выбирать бронзовые и теплые оттенки, а также стойкие текстуры, которые не поплывут в жару;
- зимой — холодные коричневые или серо-коричневые тона, которые гармонируют со светлой кожей.
Если времени мало, можно сделать мини-контуринг — выделить только скулы и слегка затемнить линию челюсти. Это займет несколько минут, но моментально освежит образ.
Контуринг — это навык, который при желании легко освоить. С помощью правильно подобранных средств и техники можно подчеркнуть достоинства и скорректировать черты лица. Не бойтесь пробовать, тренироваться и подбирать методику под себя. Со временем ваши движения станут уверенными, а результат — естественным и гармоничным.